在盖朗厄尔山体滑坡监测站工作的地质学家克里斯蒂安准备辞职并举家搬迁到斯塔万格当他们收拾好行李准备前往渡口时克里斯蒂安发现了周边环境的一些细微变化于是他返回监测站告诫他的同事们山体滑坡的危险即将来临但大家认为他的担心为时过早无奈的克里斯蒂安只好离去他带着女儿朱莉娅回到家度过在盖朗厄尔的最后一晚而儿子桑德拉留在妻子伊敦工作的酒店灾难不期而至山体滑坡引发了海啸克里斯蒂安带着女儿连夜离开家因为联系不上伊敦和桑德拉他决定把女儿暂时托付给邻居独自前往酒店寻找妻子和儿子他来到已经被海水席卷过的酒店在地下室发现了妻儿原来当伊敦组织客人们撤离的时候发现桑德拉不见了当她找到玩滑板的儿子时已经错过了撤离的大巴车母子二人就这样被困在了几乎被水淹没的酒店为了救不会游泳的儿子克里斯蒂安险些丧命最终一家四口安全地团聚